icindekiler : 1 kabak rendesi 1 sap ıspanak yeşil kırmızı biber karnabahar 2 yumurta tuz kırmızı biber not:karnabar haslanip suyu suzulecek afiyet şifa olsun ınş
tüm diyetlere uygun harika bir kek hatta ekmek niyetine yiyebileceğimiz bir lezzet..
TARİF:3 yumurtayı çırpın.2 orta boy kabağı rendeleyin.1 su bardağı lor peyniri,yarım su bardağı mercimek unu ,1 çay kaşığı karbonat 1 çorba kaşığı sirke ve dilediğiniz baharatları ekleyip karıştırın.
pişirme kağıdı serilmiş kalıpta 175 derece ısınmış fırında 1 saat pişirin.