UNSUZ SEBZE BÖREĞİ

Tarif yine Fatma arkadaşımızdan ellerine sağlık.

icindekiler : 1 kabak rendesi 1 sap ıspanak yeşil kırmızı biber karnabahar 2 yumurta tuz kırmızı biber
not:karnabar haslanip suyu suzulecek 
afiyet şifa olsun ınş

KABAKLI PEYNİRLİ KEK

tüm diyetlere uygun harika bir kek hatta ekmek niyetine yiyebileceğimiz bir lezzet..

TARİF:3 yumurtayı çırpın.2 orta boy kabağı rendeleyin.1 su bardağı lor peyniri,yarım su bardağı mercimek unu ,1 çay kaşığı karbonat 1 çorba kaşığı sirke ve dilediğiniz baharatları ekleyip karıştırın.

pişirme kağıdı serilmiş kalıpta 175 derece ısınmış fırında 1 saat pişirin.

not: bende loru evde kendim yapıyorum tarifi burada:http://sevilaltunel.blogspot.com.tr/search/label/EVDE%20PEYN%C4%B0R%20YAPIMI
aynı şekilde mercimek ununun tarifi burada:http://sevilaltunel.blogspot.com.tr/2017/03/yesil-mercimekten-evde-un-yapimi.html

KARNIBAHAR EKMEKCİKLER

 karnabahar ekmek
yarım boy karnabaharı hasladim roborta çektim bu tulbentle suyunu suzdum bir top ıspanak bir yumurta tuz karabiber kırmızı biber top top edip hop fırına 
afiyet olsun 

tarif için Fatma hanıma çok teşekkür ederiz..

PIRASALI UNSUZ BÖREK

gerçekten çok lezzetli bir o kadarda sağlıklı bir börek oldu.oğlumun Gluten diyetine uygun ve okul beslenme saatine değişik bir seçenek...

Zeytinyağında 1 orta boy soğan, 5 sap pırasa, ıspanak, maydanoz ekleyip  biraz öldürün. Eklemek istediğiniz yeşillikler  varsa, onları da ekleyebilirsiniz. Sonra hepsini bir kaba alıp, 2 yumurta, karabiber, kimyon, pul biber, tuz ve 2 çorba kaşıģı mercimek unu ekleyerek hamur kıvamına getirin. Yağladığınız tepsiye yayın. 160 derecede 30 dakika pişirin. Afiyet olsun.
NOT:Mercimek unu yerine tercih ettiğiniz un çeşidini koyabilirisiniz.
Ev yapımı Mercimek unu tarifim için tıklayınız:
http://sevilaltunel.blogspot.com.tr/2017/03/yesil-mercimekten-evde-un-yapimi.html