UNSUZ SEBZE BÖREĞİ

Tarif yine Fatma arkadaşımızdan ellerine sağlık.

icindekiler : 1 kabak rendesi 1 sap ıspanak yeşil kırmızı biber karnabahar 2 yumurta tuz kırmızı biber
not:karnabar haslanip suyu suzulecek 
afiyet şifa olsun ınş

KABAKLI PEYNİRLİ KEK

tüm diyetlere uygun harika bir kek hatta ekmek niyetine yiyebileceğimiz bir lezzet..

TARİF:3 yumurtayı çırpın.2 orta boy kabağı rendeleyin.1 su bardağı lor peyniri,yarım su bardağı mercimek unu ,1 çay kaşığı karbonat 1 çorba kaşığı sirke ve dilediğiniz baharatları ekleyip karıştırın.

pişirme kağıdı serilmiş kalıpta 175 derece ısınmış fırında 1 saat pişirin.

not: bende loru evde kendim yapıyorum tarifi burada:http://sevilaltunel.blogspot.com.tr/search/label/EVDE%20PEYN%C4%B0R%20YAPIMI
aynı şekilde mercimek ununun tarifi burada:http://sevilaltunel.blogspot.com.tr/2017/03/yesil-mercimekten-evde-un-yapimi.html

PROBİYOTİK DEPOSU TURŞU TARİFİ

Probiyotik deposu bu turşuyu mutlaka denemelisiniz.

oğlum Lokman Hekim kürü ile vücudu yenileniyor. ve günden güne iyileşiyor..kür yanında bu turşu ile ikisi birlikte mucize şifa oldu..

Lokman Hekim Öğretisi Kürleri için Tıklayınız:https://www.facebook.com/groups/trumsat/

Tarif :kırmızı pancar ,lahana, siyah havuç,mor lahanayı incecik doğruyoruz. kürümüzden artan sarımsaklardan bir avuç ekleyerek kavanoza bastırıp  dolduruyoruz.her bir litre için 1,5 çorba kaşığı kaya tuzu eklediğimiz suyu ilave ediyoruz.1 su bardağıda kefir ilave ederek 1 hafta bekletiyoruz.

MERCİMEK UNUNDAN EKMEK ( GLUTEN DİYETİNE UYGUN)

Malzemeler: 3 yumurta, 1 su bardağı mercimek unu, 1 su bardağı kuru fasulye unu, 3 kaşık ev yoğurdu, 3 çorba kaşığı zeytinyağı, 1 çorba kaşığı elma sirkesi, 1 çay kaşığı karbonat, 1 çimdik tuz, 1 çorba kaşığı tereyağı ve 150 gr mihaliç peyniri (siz tercih ettiniz bir peynir çeşidi kullanabilirsiniz) Üzerini süslemek için bu sefer susam ve çörek otu kullandım.

Tarif: 3 yumurta, tuz, karbonat, elma sirkesini iyice çırptım köpürttüm. Sonra unları, zeytinyağını ve yoğurdu ekledim. Yine hamur kıvamina gelinceye kadar yoğurdum. Bir tavada tereyağ ve peyniri erittim. Karışıma ekledim. Yeniden yoğurdum. Hamuru buzdolabında 15 dakika dinlendirdim. Bu arada fırını 160 derecede ısıttım. 160 derecede 50 dakikada pişti. 🍞Mis gibi oldu.
Tarif için Merve Karacaoğlu arkadaşımıza teşekkür ederiz.
Kaynak:https://www.facebook.com/groups/920717334673987/search/?query=mercimek