GLUTENSİZ UNSUZ DİYET EKMEKLER

Tarif yine Fatma Arkadaşıma ait.Birçok insan faydalanıyor.ellerine yüreğine sağlık..

sade olan:
 Bir su bardağı badem unu
Bir su bardağı eriyebilen peynir rendesi
2 yemek kaşığı eritilmis tereyağ
Bütün malzemeyi karıştırıp yumuşak bir hamur elde edin.yagli kağıt üzerine ekmek görüntüsü vererek yerleştirin. 160 derecede 20 dakika kadar pisirin
sade görünen için tarif
not: ben kendim yaptığım lor peyniri koydum

sebzeli olan :1 yumurta 2-3 yemek kaşığı tereyağ 1 su bardağı badem unu bir kaç dal ıspanak yarım kırmızı biber dogradim hepsini karıştırıp şekil verdim 
afiyet olsun 
buna peynir katmadim 😊😊

FIRINDA DİYET KABAK CİPS

 tarif Fatma Hanımdan ellerine sağlık bizimle paylaştığı için çok teşekkürler..

kabakları ince ince dilimleyin.önce badem ununa sonra yumurtaya sonra tekrar badem ununa batırın fırında kızarana kadar pişirin..

KURU BAKLADAN UN YAPIMI

Oğlum 3 yıldır gluten diyetinde ve çıkışa geldik şükürler olsun.Baklanın tazesi çıktığı için evde kalan baklayı un yaparak değerlendirdim..

Tarif:

1 kg kuru baklayı 48 saat 2 bardak yoğurt suyu karıştırılmış suda ıslatarak fermente ediyoruz.fırında düşük ısıda kuruttuktan sonra bir kaç gün  sıcak bir yerde  arasıra karıştırıp içini çekip kuruyana kadar bekletiyoruz.öğütücüden çekip un haline getiriyoruz.

EVDE BADEM UNU YAPIMI

Tarif Fatma arkadaşıma ait emeğine yüreğine sağlık..

bademleri 1-2 su bardağı yoğurt suyu karıştırılmış suda fermente ederek kabuklarını soyuyoruz.

fırında kurutup,kavuruyoruz.

öğütücüden çekerek un haline getiriyoruz..